Qui peut avoir accès au sport sur ordonnance ?

Le sport sur prescription médicale est accessible :

• Aux patients atteints d’une affection de longue durée (ALD) figurant sur la liste des ALD ;

• Aux patients atteints de maladies chroniques ou présentant des facteurs de risque comme l’hypertension artérielle, l’obésité ou la sédentarité ;

• Aux personnes en perte d’autonomie, notamment bénéficiaires de la carte mobilité inclusion ou de l’allocation personnalisée d’autonomie (APA).

Le sport sur ordonnance est reconnu officiellement par le monde médical depuis 2017, ce qui implique une prise en charge par l'Assurance maladie ou par certaines mutuelles santé. La mise en place de ce dispositif découle d’une volonté de faire reconnaître les répercussions bénéfiques de la pratique régulière du sport sur la santé, à titre préventif ou thérapeutique. On parle également "d’activité physique adaptée".

L’APA (activité Physique Adaptée) concerne les patients souffrant de pathologies comme le diabète de type 1 ou de type 2, la sclérose en plaques, la paraplégie, la mucoviscidose, la maladie de Parkinson ou la maladie d’Alzheimer. Vous pouvez aussi bénéficier d’une prescription médicale d’APA en cas de cancer du sein ou de maladies cardiovasculaires.

Quels sont les sports qui peuvent être prescrits ?

Le sport sur ordonnance peut concerner une activité physique quotidienne, avec des exercices programmés. Tous types de sports peuvent être prescrits. Il peut s’agir d’une activité physique régulière favorisant :

• La condition physique : course ou marche à pied, renforcement musculaire, cardio, endurance, vélo, gymnastique, natation, etc.

• Le bien-être mental : yoga, Pilates, etc.

Qui peut prescrire une activité physique adaptée ?

Seul un médecin a le droit de prescrire la pratique d’une activité physique adaptée. Il est recommandé de vous adresser à votre médecin traitant, qui connaît votre historique et suit l’évolution de votre maladie. Le sport sur ordonnance n’est pas une obligation. En tant que patient, votre accord est indispensable. Votre médecin vous indiquera en détail les bienfaits du sport sur votre santé.

L’ordonnance délivrée pour une activité physique adaptée est personnalisée. Le sport prescrit dépend des besoins spécifiques du patient.

Quelle est la marche à suivre pour pratiquer du sport sur ordonnance ?

Pour bénéficier d’une ordonnance pour le sport, les démarches suivantes sont à respecter.

La prescription du sport sur ordonnance

La première étape est de prendre rendez-vous avec votre médecin traitant. Il vérifiera que vous répondez bien aux critères pour la prescription médicale d’une activité physique et sportive. Le professionnel de santé remplira ensuite un formulaire de prescription de sport sur ordonnance.

Ce document est adapté à votre pathologie et à vos capacités physiques. Il mentionne les objectifs liés à la pratique d’une activité physique adaptée, les précautions à prendre lors de la pratique sportive et les éventuelles contre-indications.

Vous effectuerez généralement un bilan fonctionnel initial qui permettra de définir des indicateurs de suivi pour votre parcours de soins, le type d’activité, sa durée, sa fréquence et son intensité.

Trouver le bon professionnel pour dispenser l’activité sportive

Les activités physiques et sportives doivent être encadrées par des intervenants qualifiés :

• Professionnels de santé paramédicaux (psychomotriciens, masseurs-kinésithérapeutes, ergothérapeutes, etc.) ;

• Professionnels issus de la filière universitaire STAPS « activité physique adaptée et santé » ;

• Éducateurs sportifs formés au sport-santé ;

• Personnes certifiées par une fédération sportive agréée, etc.

Vous réaliserez vos séances à l’aide d’équipements adaptés, en centre de kinésithérapie ou parfois en club sportif. Il est également possible qu’un intervenant se déplace à votre domicile.

Le remboursement du sport sur ordonnance est-il possible ?

Vous remplissez les critères pour bénéficier du dispositif de sport sur ordonnance ? Voici à quels organismes vous adresser pour la prise en charge des frais associés.

Remboursement par la Sécurité sociale

Le remboursement du sport sur ordonnance n’est pas proposé par l’Assurance maladie. Si vous êtes en ALD exonérante, les dépenses liées à vos traitements et soins médicaux seront prises en charge à 100 %, avec un droit automatique au tiers payant.

Remboursement par certaines mutuelles santé

Certaines mutuelles santé peuvent rembourser les frais de sport sur ordonnance de leurs adhérents, en partie ou en totalité, selon le lieu de pratique et la qualification de l’intervenant sportif, et selon le contrat.

Il suffit de présenter votre prescription médicale et la facture de votre activité physique. Les montants remboursés sont variables selon les mutuelles.

FAQ – Vos questions sur le sport sur ordonnance

Découvrez la réponse aux questions que vous vous posez sur le sport sur ordonnance et les activités physiques adaptées.

Comment se faire prescrire du sport sur ordonnance ?

Le sport sur ordonnance est prescrit par un médecin généraliste ou spécialiste. Il est recommandé de prendre rendez-vous avec votre médecin traitant, qui pourra vous conseiller et vous orienter au besoin.

Pendant combien de temps une ordonnance pour une activité physique est-elle valable ?

L’activité physique adaptée est prescrite pour une durée renouvelable de trois à six mois.

Comment renouveler une ordonnance pour le sport ?

Votre ordonnance pour le sport est à faire renouveler par le médecin qui l’a initialement établie. Si l’activité sportive est dispensée par un masseur-kinésithérapeute, celui-ci peut renouveler une fois la prescription médicale initiale, sauf indication contraire du médecin.