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Formation gestes de premiers secours

Formation aux premiers secours : les formules possibles

Contenu mis à jour le 26/10/2023 - Partager l'article
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Se former aux gestes de premiers secours est important. Vous serez alors en mesure d’intervenir face à un arrêt cardiaque, un malaise ou encore un étouffement, ce qui permettra de maximiser les chances de survie de la victime. Découvrez le programme « Les Gestes Qui Sauvent »(1) lancé par Groupama pour sensibiliser les Français aux gestes de premiers secours.
Informez-vous également sur les autres formations aux premiers secours: IPS, PSC1, PSE1 et 2, SST : découvrez quelles sont les formations aux premiers secours.

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Nos formations sont ouvertes à toutes et tous (sociétaires ou non) à partir de 10 ans. Découvrez la liste des formations Groupama accessibles gratuitement près de chez vous.

Pourquoi se former aux premiers secours ?


Parce qu'un accident peut arriver n'importe quand, alors on doit pouvoir compter sur n'importe qui. Le citoyen est très souvent le premier maillon de la chaîne de secours, et son intervention peut être décisive pour la survie de la victime.


La pratique des gestes qui sauvent requiert cependant une initiation au secourisme et un minimum de préparation. C’est le but des formations aux premiers secours, qui permettent à tous d’apprendre les gestes d’urgence. Destinés à un large public, ces cours interpellent notre sens de responsabilité citoyenne.


À ce jour, seuls 34 % des Français ont reçu une formation certifiante aux gestes de premiers secours(2). Ce chiffre est bas, d’autant plus qu’être confronté à un accident n’est pas si rare : 42 % des Français déclarent s’être déjà trouvés dans une situation où ils ont dû porter secours à quelqu’un(2). Si 80 % des Français étaient formés, 20 000 vies supplémentaires pourraient être sauvées chaque année(3).


Qu’apprend-on lors d’une formation aux premiers secours ?


Le contenu des formations aux premiers secours diffère selon le type de certification visé, la durée consacrée à l’apprentissage et la limite d’âge de la population ciblée.


Au cours d’une formation de base, de niveau IPS ou GQS, vous apprendrez des notions telles que :

  • Protéger une personne en détresse ;

  • Alerter les secours ;

  • Transmettre les informations utiles sur une victime ;

  • La mise en position latérale de sécurité ;

  • La réanimation cardio-pulmonaire (dont le massage cardiaque avec défibrillateur) ;

  • Etc.

Au cours d’une formation de niveau PSC1, vous aborderez davantage de situations à risque et approfondirez les réflexes à adopter à travers des échanges théoriques et des simulations de cas réels. L’étude des situations suivantes est privilégiée : malaise, plaies, brûlures, traumatismes, hémorragies, obstruction des voies aériennes, noyade, perte de connaissance, arrêt cardiaque, alerte aux populations.


Lors d’une formation de niveau PSE1 et 2, vous apprendrez à prodiguer les gestes de premiers secours seul ou en équipe, à réaliser un bilan et à coordonner l’aide avec les services d’urgence adéquats.


Premiers secours : quelles sont les autres formations disponibles ?


Des formations aux gestes de premiers secours sont dispensées par divers organismes publics ou associations. L’objectif est d’initier le plus de citoyens possible afin qu’ils puissent appliquer les gestes d’urgence auprès d’une personne en détresse en attendant l’arrivée des secours.

L’IPS : Initiation aux gestes de Premiers Secours


Il existe des formations de courte durée ouvertes au grand public pour l’apprentissage des gestes d’urgence. L’Initiation aux gestes de Premiers Secours, ou IPS, en est l’exemple de référence. Cette appellation regroupe des cours de premiers secours de niveau basique, parfois également labellisés « formations GQS » (Gestes Qui Sauvent).


Les IPS sont dispensées par la Croix-Rouge française ou par d’autres organismes de formation. Leur contenu diffère d’un organisme à l’autre et est adapté en fonction de l’âge des apprenants. Les cours peuvent être accessibles dès l’âge de 3 ans. Ils se déroulent sur une durée de 2 h ou moins. Aucune connaissance préalable n’est demandée.


La participation aux IPS coûte entre 10 et 15 €. Elle peut être gratuite quand la formation est dispensée lors d’un événement public ou dans le cadre d’une campagne de sensibilisation.

À savoir

Groupama a lancé un programme au niveau national(1) pour former gratuitement un million de Français aux Gestes qui Sauvent, qu’ils soient souscripteurs d’un contrat de mutuelle santé Groupama ou non.

Le PSC1 : Prévention et Secours Civiques de niveau 1


La formation Prévention et Secours Civiques de niveau 1 (PSC1) permet au grand public d’acquérir les gestes de secours élémentaires de manière plus approfondie. Elle est dispensée par des organismes habilités ou des associations agréées par la Sécurité civile, dont les Unions départementales des Sapeurs-Pompiers, la Fédération nationale de la Protection Civile et la Croix-Rouge française.


Anciennement AFPS (Attestation de Formation aux Premiers Secours), ce programme de formation aux gestes qui sauvent s’adresse aux personnes âgées d’au moins 10 ans. Il dure au minimum 7 h. Il est sanctionné par la délivrance d’un certificat de compétences exigible dans le domaine de l’animation et de l’encadrement sportif. Aucun prérequis n’est nécessaire pour pouvoir assister à la formation.


Chaque organisme est libre de fixer ses tarifs. À titre d’exemple, une formation PSC1 à la Croix-Rouge coûte en moyenne 60 € en présentiel ou 40 € pour le cursus e-PSC1 (cours en ligne + cours en présentiel). Le coût de la formation en continu, dont l’objectif est de remettre à jour les connaissances acquises lors d’une première formation PSC1, est de 30 €. Dans certaines régions, le PSC1 peut être dispensé gratuitement aux étudiants et lycéens.

Le PSE1 et PSE2 : Premiers Secours en Équipe de niveau 1 et 2


Les formations Premiers Secours en Équipe de niveau 1 et 2 (PSE1 et 2 PSE2) sont des cursus de secourisme poussés. Ils se concluent par la délivrance de certificats permettant des interventions en équipe et avec du matériel auprès d’une ou plusieurs victimes.


Pour le PSE1 : les cours sont répartis sur un minimum de 35 h. Ils sont dispensés aux personnes de 16 ans et plus. Aucun prérequis n’est nécessaire.


Pour le PSE2 : cette formation se déroule sur une durée minimum de 28 h. Un certificat PSE1 est exigé pour pouvoir suivre cette formule.


Le coût des formations PSE1 et 2 peut atteindre plusieurs centaines d’euros. Ces formations peuvent être éligibles au CPF (Compte personnel de formation). Dans certaines régions, les lycéens et étudiants ont la possibilité de se former gratuitement. Afin de garantir un maintien des acquis, une session de formation annuelle est obligatoire.

À savoir

Valider les formations PSE1 et PSE2 est nécessaire pour obtenir certains brevets d’État ou occuper certains postes comme celui de pisteur secouriste.

La formation SST ou Sauveteur Secouriste du Travail


La formation SST (Sauveteur Secouriste du Travail) s’adresse aux salariés qui souhaitent se former aux gestes de premiers secours et contribuer à la prévention des risques en milieu professionnel. Elle est délivrée par des formateurs et organismes certifiés par le réseau Assurance maladie Risques professionnels et l’INRS.


Elle peut être suivie par tout salarié. La formation dure au minimum 14 h. Tous les deux ans, il est nécessaire de suivre un cours de maintien et d’actualisation des compétences.


La formation SST peut coûter plusieurs centaines d’euros. Elle peut être prise en charge par l’employeur ou dans le cadre du CPF.

Les formations en milieu scolaire


La sensibilisation des élèves concernant les enjeux des gestes de premiers secours s’est aujourd’hui renforcée. Les enseignants dispensent un apprentissage progressif des mesures de prévention et de protection aux apprenants, en fonction de leur niveau de scolarité.


Cela commence, de la maternelle au CM2, par l’initiation au dispositif APS (Apprendre à Porter Secours), qui consiste à acquérir les gestes élémentaires de survie dans l’attente des premiers secours. Vient ensuite au collège ou au lycée une formation de sensibilisation aux gestes qui sauvent de 2 h ou la formation PSC1.


De façon générale, les élèves sont encouragés à assister aux sessions de formation. Elles aident à développer leur capacité à réagir face à des situations critiques et imprévisibles de la vie courante.

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Cet article a été mis à jour par l'équipe de rédaction et vérifié par nos experts mutuelle santé.

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Pour les conditions et les limites des garanties et des services présentés, se reporter au contrat ou voir auprès de votre conseiller Groupama.

(1) Programme de formations aux gestes de premiers secours dispensées dans le cadre d’accords conclus avec des organismes de formation homologués, par les caisses régionales participantes.
(2) Source : L’Observatoire des gestes qui sauvent, https://presse.groupama.com/assets/odoxa-pour-groupama-observatoire-des-gestes-qui-sauvent-pdf-49e3-55f34.html?lang=fr, étude réalisée en juin 2022.
(3) Source : https://somme.croix-rouge.fr/2018/09/11/gestes-qui-sauvent/, consulté en septembre 2023.
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